The Science of Sleep
Health & Fitness · IELTS Listening Part 4 · Band 6.5–7.5
Health & FitnessIELTS Listening Part 4Part 4 — bài giảng học thuật một người nóiBand 6.5–7.5Miễn phí
▶ Luyện bài này trên appGiới thiệu bài nghe
Đây là bài luyện nghe tiếng Anh theo định dạng IELTS Listening Part 4, chủ đề Health & Fitness. Bạn sẽ nghe đoạn hội thoại/bài nói, trả lời câu hỏi và được chấm điểm tự động kèm giải thích chi tiết, transcript đồng bộ audio và danh sách từ vựng trên ứng dụng VHP English.
Trích đoạn transcript
LecturerGood morning. Today we explore sleep, which is far from the passive, switched-off state people once imagined.
LecturerDuring the night the brain moves through several repeating stages we call a sleep cycle.
LecturerOne complete cycle lasts roughly ninety minutes, and we go through four or five each night.
LecturerThe stage where most dreaming happens is known by the letters REM, or rapid eye movement.
LecturerThe deep stages, by contrast, are when the body repairs and builds muscle.
LecturerSleep is also vital for memory, because the brain stores what we learned during the day.
VHP English Mở app luyện nghe →