Sports Drinks and Fluid Balance
Health & Fitness · IELTS Listening Part 4 · Band 6.5–7.5
Health & FitnessIELTS Listening Part 4Part 4 — bài giảng học thuật một người nóiBand 6.5–7.5Miễn phí
▶ Luyện bài này trên appGiới thiệu bài nghe
Đây là bài luyện nghe tiếng Anh theo định dạng IELTS Listening Part 4, chủ đề Health & Fitness. Bạn sẽ nghe đoạn hội thoại/bài nói, trả lời câu hỏi và được chấm điểm tự động kèm giải thích chi tiết, transcript đồng bộ audio và danh sách từ vựng trên ứng dụng VHP English.
Trích đoạn transcript
LecturerGood morning. Today we look at fluid balance — the way the body keeps its water and salts at just the right level.
LecturerWhen we exercise, we lose both water and salt, mainly through sweat.
LecturerThe salts we lose are known by the scientific term electrolytes.
LecturerThis is the gap that sports drinks claim to fill, by replacing both fluid and salts at once.
LecturerHowever, the research is clear that for ordinary exercise, plain water is perfectly enough.
LecturerSports drinks really only help during very long activity lasting more than about ninety minutes.
VHP English Mở app luyện nghe →