Lecture: Building Emotional Resilience
Life Skills · IELTS Listening Part 4 · Band 7.0–8.5
Life SkillsIELTS Listening Part 4Part 4 — bài giảng học thuật một người nóiBand 7.0–8.5Miễn phí
▶ Luyện bài này trên appGiới thiệu bài nghe
Đây là bài luyện nghe tiếng Anh theo định dạng IELTS Listening Part 4, chủ đề Life Skills. Bạn sẽ nghe đoạn hội thoại/bài nói, trả lời câu hỏi và được chấm điểm tự động kèm giải thích chi tiết, transcript đồng bộ audio và danh sách từ vựng trên ứng dụng VHP English.
Trích đoạn transcript
LecturerToday we look at resilience, the capacity to recover from setbacks rather than avoid them.
LecturerA common myth is that resilient people simply feel fewer negative emotions.
LecturerIn reality, they feel the same lows but recover faster, often within a single day.
LecturerThe first pillar is connection; people with strong relationships bounce back more quickly.
LecturerThe second pillar is a sense of meaning, which turns a hardship into a challenge to grow.
LecturerResearch on optimism shows it can be learned, mainly by changing how we explain events.
VHP English Mở app luyện nghe →